擁有和失去，是人生常有的事。
人應該學會習慣於失去，並善於從失去中有所得。
受挫一次，對生活的理解便加深一層。
舉得起放得下叫舉重，舉不起放不下叫負擔。
做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆，但絕對可以活得更精彩！
人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裡，而是潛伏在自己的心靈中。
自己把自己說服了，是一種理智的勝利！
自己被自己感動了，是一種心靈的昇華！
自己把自己征服了，是一種人生的成熟！
生命的美麗，不是因為美麗，我們才活著；而是因為我們活著，生命才變得美
我的简介
- 俞延
- ❤一个人脸上太多的笑是因为心里有太多的痛 总有一些人，他们看上去整天都很开心，嘻嘻哈哈的， 没有烦恼，像个小孩，他们会说玩是我最大的乐趣，我很喜欢玩， 我什么都会玩人多的时候他们脸上总挂着笑容，好多人都会羡慕他们， 然而这其实是他们最悲哀的地方，他们不想让别人看到自己难过的一面， 更没有能力一个人独处，因为当夜深人静的时候， 他不知道一个人会发生什么事，坐在窗前冥想走过的点滴 没有人读的懂他们，想着想着貌似快乐的他们就会黯然流下一脸的悲伤， 然后自己对自己说：「其实也没什么，命运吧！」 所以他们就整天逼自己笑，以此来逃避那些常人所不能不承受的痛苦! 他们貌似很坚强，因为在别人看来，他们什么事都能微笑着去面对， 但事实上他们长着世界上最脆弱的心灵，只是长期的伪装使得别人很难发现他们内心深处的创伤。 他们其实非常孤独，虽然看到他们时都是在跟一群人谈天说地，那是因为他们实在不能承受一个人时的折磨！❤
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